Erwachsene und Kinder ab 5 Jahre sind eingeladen, gemeinsam zu üben und alle in die diversen Angebote einzutauchen. Ein Austausch der ganzen Schule und mehr. Auch Familienmitglieder, Götti und Gotte, Freunde und Interessierte sind herzlich eingeladen dabei zu sein! Nur mit Anmeldung

Ablauf und zeitlicher Rahmen: 9.30 Uhr bis ca. 16 Uhr

9.30 - 10 Uhr

Begrüssung + Qi Gong «Das Spiel der 5 Tiere»

10.10 Uhr – 10.30 Uhr

Eskrima «Ein Stock erobert die Welt!»

10.35 Uhr – 11 Uhr

Yoga «Wecke den Panda in Dir!»

11.05 – 11.45 Uhr

Kung Fu «Wehr Dich!»

11.45 – 12.00 Uhr

Geschichten aus der Welt der Kampfkunst

12 Uhr bis 13.30 Uhr

Mittag – chinesischer Nudeltraum und Salate (alles vegan)

13 Uhr bis 13.30 Uhr «Spezialangebot nur 16 Plätze»

Teezeremonie mit Anmeldung

13.35 Uhr – 14 Uhr

 Vortrag über Kampfkunst «Genialität trifft Tradition!»

14.10 – 14.40 Uhr

 Kampfkunstspiele «Jeder kann spielerisch lernen.»

14.50 Uhr – ca. 16 Uhr

Bruchtest «Möge der Schlag mit Euch sein!» und anschliessend Dessert essen und Tee/Kaffee trinken.

Enthalten ist der Unterricht in folgenden Disziplinen:

Begrüssung + Qi Gong «Das Spiel der 5 Tiere»

Eskrima «Ein Stock erobert die Welt!»

Yoga «Wecke den Panda in Dir!» (Bitte Matte oder grosses Badetuch mitnehmen)

Kung Fu «Wehr Dich!»

Geschichten aus der Welt der Kampfkunst

Vortrag über Kampfkunst «Die Genialität der Kampfkunst!»

Kampfkunstspiele «Jeder kann spielerisch lernen.»

Bruchtest «Möge der Schlag mit Euch sein!» - 1 Brett pro angemeldete Person

Auf Wunsch kann ein wunderschönes Stock Qi Gong zum Abschluss angeboten werden.